Burokėlių & daržovių sultys
Kam įdomu pasiskaityti apie jų naudą prašom čia.
Aš pamenu kai laukiausi jas geriau, dėl geležies trūkumo, mažakraujystės, dabar po ligos mergaitėm savo ruošiu gerti. Pavasarį 5 dienas gerti būtu tobula.
Ingridientai
- didesnis burokas
- 3 obuoliai
- 2 didesnės morkos
- apelsinas
- citrina
Receptas
Išspausti sultys, ir mėgautis, mano vaikai geria šauniai, jei kam neskanu įpilti į taurelę, tuomet vaikai geria kaip skanius vaistukus su pasimėgavimu 🙂
Skanaus!!
