Granola
Ją nusižiūrėjau iš Beatos knygos, ir tik patvirtinu jos žodžius, puikus lesalas žmonėms !!!
Ingridientai
- 500 gr. avižinių dribsnių
- 150 gr. saulėgrąžų
- 100 gr. moliūgų sėklų
- 50 gr. sezamo
- 50 gr. aguonų
- 50 gr. migdolo drožlių
- 50 gr. graikiškų riešutų
- 50 gr. razinų
- cinamono
- 300 gr. medaus
- 200 gr. aliejaus šalto spaudimo
Receptas
Santykis turėtų būti 500/500 tai jei imate avižinių dribsnių 500 gr. toki kiekį reikėtų naudoti ir riešutų saulėgrąžų ir kt. pasirinktinai.
Medų šiek tiek pašildome su aliejumi, išsukame iki vientisos masės. Likusius produktus sumaišome ir sudedame medų, viską vėl permaišome ir klojame į skardą ištiesta kepimo popieriumi.
Kepame 180C orkaitėje apie 45 minutes, kad viskas paruduotų. Kas dešimt minučių vis pamaišyti, kad tolygiai apskrustų. Neperkepti!!
