Kinietiška apelsininė vištiena
Gaminimo laikas: 30 min. min.
Porcijų skaičius: 4
Traški vištiena apelsinų sultyse. Galite įmaišyti svogūno laiško, riešutų, žirnelių. Aš taikiausi prie vaikų todėl vištiena be priedų 🙂
Ingridientai
- 400 gr. vištienos file
- 4 apelsinai
- Sojos padažas
- Alyvuogių aliejus arba kokosų aliejus
- Šaukštas medaus
- Krakmolo
- druskos
Receptas
Vištienos file supjaustykite mažais gabalėliais, įtarkuokite nepilną arbatinį šaukštelį imbiero, įpilkite 4-5 šaukštus sojos, šaukštą apelsino žievelės ir palikite 20 minučių marinuotis.
Vištieną apvoliokite kruopščiai krakmole. Įkaitintoje keptuvėje per kelis kartus apkepkite vištieną. Iškeptą sudėkite ant popierinio rankšluoščio.
Išspauskite apelsinų sultis, ištirpinkite juose šaukštą krakmolo.
Į keptuvę supilkite sultis, nuolat maišykite, pilkite kelis šaukštus sojos, medų ir maišykite, kol padažas ims tirštėti ir karamelizuotis, tai užtruks iki 15- 20 min.
Tuomet suberkite vištieną, gerai permaišykite, išjunkite ugnį ir leiskite kelias minutes susidraugauti su padažu.
Patiekite su ryžiais.Skanaus 🙂
