Vištienos file šoninės marškinėliuose
Pristatydama savo šį patiekalą galiu atsiprašyti už kelis paskutinius mėnesius be naujų receptų ir įrašų, ir kaip išbandysite žinau man bus atleista:))
Aš šiandieną euforijoj :)) taip nuostabiai skanu, gražu ir greita.
Aš šiandieną euforijoj :)) taip nuostabiai skanu, gražu ir greita.
Ingridientai
- vienos citrinos sultys
- 2 šaukštai grūdėtų garstyčių
- 4 šaukštai medaus
- druskos
- pipirų
- 11 šaltai rūkytos šoninės juostelių
- 11 vištienos vidines file
Receptas
Padažui:
4 šaukštai medaus
2 šaukštai grūdėtų garstyčių
vienos citrinos sultys
Viską sumaišyti ir išplakti šluotele.
Vištienos file nuplauti, nusausinti, pagardinti druska ir pipirais. Apsukti šoninės juostelėmis. Sudėti į kepimo indą aptepti viršų kiekvienos filė padažu.
Kepti 200 C. orkaitėje 10 min. Išėmus lengvai žnyplėmis apversti visus gabalėlius ir aptepti viršutinę pusę padažu, kepti dar 10 min.
Skanaus 🙂
